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    <title>湘南採れたてレシピ</title>
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    <updated>2008-02-01T02:27:55Z</updated>
    <subtitle>日常の生活の中でちょっとした楽しみを感じたい。
たとえば料理を作る時に、この土地で採れた素材を選んで、作った人や畑の様子を想像してみること。テーブルに近くで摘んだ緑を飾って、誰かが心を込めて作った温かみのある器に料理を盛りつけること。</subtitle>
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    <title>なすとトマトのカルツォーネ</title>
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    <published>2008-02-01T02:13:50Z</published>
    <updated>2008-02-01T02:27:55Z</updated>

    <summary>ぷっくりと膨れたカリカリの生地を開くと、中から熱々の湯気とともに美味しそうな香り！とろりと流れるチーズは食欲をそそります。カルツォーネはピザの生地をのばしたところへ具をのせて、半ぶんに折って袋状にしたもの。ピタパンのような形です。もともとは揚げるためにこうしたとか…。開いてみるまで中身がわからないところが楽しいピザ、今回はナスとトマトでベーシックに。</summary>
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        <name>湘南スタイル.jp</name>
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    <category term="茄子" label="茄子" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすとトマトのカルツォーネ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070704/0711_4.jpg" width="200" height="200" /></span>]]>
        <![CDATA[<div class="main_pic">
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすとトマトのカルツォーネ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071104/ryori04.jpg" width="520" height="329" /></span>
</div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすとトマトのカルツォーネ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071104/img09.jpg" width="300" height="211" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>ぷっくりと膨れたカリカリの生地を開くと、中から熱々の湯気とともに美味しそうな香り！とろりと流れるチーズは食欲をそそります。カルツォーネはピザの生地をのばしたところへ具をのせて、半ぶんに折って袋状にしたもの。ピタパンのような形です。もともとは揚げるためにこうしたとか…。開いてみるまで中身がわからないところが楽しいピザ、今回はナスとトマトでベーシックに。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすとトマトのカルツォーネ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071104/il_0711_4.jpg" width="200" height="153" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>ナスとトマトは小さなサイコロに、旨味を出すためにベーコンも入れましょう。<br />
温めたフライパンにオリーブオイルを入れて、ベーコンとナスを炒めます。ナスに油がまわり、美味しそうになったら白ワインとトマトを加えてさっと炒め煮にします。まるく延ばしたピザ生地の半ぶんに具をのせて、チーズと黒オリーブを少し。ピザと仲良しのハーブ、オレガノも振りかけましょう。生地を半分に折り、とじ目は卵でしっかくっつけます。ここでしっかりついていないと、蒸気がもれてきれいに膨らみません。250℃のオーブンで５分くらい。ぷっくりとふくらんだら出来上がりです。<br />
ピザは高温で短時間（2~3分）で焼くのがかりっと仕上げるポイント。可能ならば300℃くらいでも。オーブンと相談しながら焼き上げてください。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすとトマトのカルツォーネ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071104/img08.jpg" width="200" height="300" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>ピザ生地は市販のものでもかまいませんが、時間があれば手作りも可能。捏ねて延ばして冷凍してしまえばいつでもおいしいピザが食べられます。作り方はい様々ですが、ここでは私がよく使う、前日の夜に生地を仕込んで当日のばして焼き上げる方法をご紹介します。<br />
粉500gでの配合（オーブンレンジで焼ける小さな丸いピザ８枚分）。<br />
強力粉400gと薄力粉100を合わせて使います。塩10g。オリーブオイル70ml。インスタントドライイースト2グラム。ぬるま湯250mlです。<br />
イーストはぬるま湯に溶かしておきます。小麦粉と塩を大きなボウルに入れ、そこへオリーブオイル、ぬるま湯を加えてよく混ぜます。だいたいまとまったらボウルから出し、台の上で両手で捏ねます。はじめはパサパサしていますが捏ねているうちにまとまってきます。（ボウルの中で混ぜることもできますが、私は台の上の方が捏ねやすいのでいつもそうしています。）しっかりまとまって生地になったら、かたく絞ったぬれ布巾をかけて10〜15分休ませます。そうすると不思議に生地がゆるんでつるりとしてくるのです。これを８等分にし、ひとつずつまるめてバットに並べ、ラップをして一晩冷蔵庫で寝かします（低温発酵）。翌朝になると生地が醗酵してふくらんでいます。そのままですとのばしにくいので、しばらく室温にだして生地をゆるませてから扱ってください。</p>

<div class="p_clear"></div>

<p>自家製のピザ生地、宅配にはない味が楽しめるはずです。前の日に仕込んでおいて、翌日はみんなで作って楽しんでみてはいかがでしょうか。</p>

<div class="entry_information">
TEXT：吉村千絵／PHOTO：松永直子
</div>

<div class="noka_saka">
<div class="noka">
<h4>今月の農家さん</h4>
井出茂康さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="井出茂康さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_005.jpg" width="250" height="192" /></span>
</div>
<div class="saka">
<h4>今月の作家さん</h4>
木内史子さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="木内史子さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_006.jpg" width="250" height="192" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
</div>
</div>]]>
    </content>
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    <title>なすと蕪の蒸物</title>
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    <published>2008-02-01T01:55:40Z</published>
    <updated>2008-02-01T02:12:29Z</updated>

    <summary>ナスの油との相性の良さはご存知の通り。しかし漆の器と油とは、あまり仲良しではないようなので今回は蒸しものです。ナスと蕪をさっと蒸して桜えびのあんをかけるごくごくシンプルなもの。引っ越したばかりのわが家は蒸し器もないので、深い鍋とザルで作りました。</summary>
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        <name>湘南スタイル.jp</name>
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    <category term="なす" label="なす" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすと蕪の蒸物" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_3.jpg" width="200" height="200" /></span>]]>
        <![CDATA[<div class="main_pic">
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすと蕪の蒸物" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071103/ryori02.jpg" width="520" height="329" /></span>
</div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすと蕪の蒸物" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070703/img11.jpg" width="200" height="300" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>ナスの油との相性の良さはご存知の通り。しかし漆の器と油とは、あまり仲良しではないようなので今回は蒸しものです。ナスと蕪をさっと蒸して桜えびのあんをかけるごくごくシンプルなもの。引っ越したばかりのわが家は蒸し器もないので、深い鍋とザルで作りました。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすと蕪の蒸物" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071103/img05.jpg" width="200" height="300" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>ナスは皮つきのまま適当な大きさに切ります。蕪は茎を2〜３cm付けたままくし切り。やわらかく仕上げたいので皮もむきます。強火で５分程でしょうか、さっと蒸してあんをかけていただきます。<br />
蒸物、揚げ物は出来上がってすぐを食べたいもの。あんは蒸野菜を蒸している間に作ってしまいましょう。残っている蕪の葉を細かく刻み、少量の水で茹でます。そこへ桜えびを加えて塩で調味、水溶き片栗粉で仕上げます。もう少し旨味が欲しい場合はだし汁やブイヨンを使っても良いでしょう。ナスと蕪のやわらかな色合いと甘みを、そのままを味わえる優しい一品です。このままならば箸休めのひと皿。ニンニクチップを添えると、あっという間におつまみになります。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすと蕪の蒸物" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070703/il_0711_3.jpg" width="200" height="183" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>ニンニクチップは小さなフライパンで簡単に作ることができます。ニンニクが浸かるくらいの量の油で、低温でじっくりと、中の水分を出すように揚げて下さい。きれいに色づき、泡がでなくなったら、取り出してペーパータオルでしっかり油を切ります。1週間くらいは持ちますが、お肉やパスタ、ご飯にもよく合うので、香りの良いうちに使い切ってしまいましょう。</p>
このような蒸物には少しかりっとした歯ごたえのものを合わせると、飽きもこず食も進むものですね。ニンニクチップだけでなく、タマネギやゴボウをカリカリに揚げたものや、ちりめんじゃこ、贅沢にタタミイワシをあぶったものなど、身近にあるものとの取り合わせを楽しみましょう。</p>

<div class="entry_information">
TEXT：吉村千絵／PHOTO：松永直子
</div>

<div class="noka_saka">
<div class="noka">
<h4>今月の農家さん</h4>
井出茂康さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="井出茂康さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_005.jpg" width="250" height="192" /></span>
</div>
<div class="saka">
<h4>今月の作家さん</h4>
木内史子さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="木内史子さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_006.jpg" width="250" height="192" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
</div>
</div>]]>
    </content>
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    <title>焼きなすとあさりの八寸</title>
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    <published>2007-11-26T07:06:51Z</published>
    <updated>2007-11-26T07:30:59Z</updated>

    <summary>深く美しい濃紺の皮をこんなに焼いていいの？というくらいに焼く。真っ黒に、すっかりかたくなった皮を一枚一枚剥くように剥がす。中からあらわれるのは、しっとりと柔らかい薄緑色の果肉。なすの甘い香りにほんのり芳ばしい香りもついて。</summary>
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="焼きなすとあさりの八寸" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071102/0711_2.png" width="200" height="200" /></span>]]>
        <![CDATA[<div class="main_pic">
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="焼きなすとあさりの八寸" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071102/0711_2_001.jpg" width="520" height="329" /></span>
</div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="焼きなすとあさりの八寸" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071102/il0711_21.jpg" width="150" height="115" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>深く美しい濃紺の皮をこんなに焼いていいの？というくらいに焼く。真っ黒に、すっかりかたくなった皮を一枚一枚剥くように剥がす。中からあらわれるのは、しっとりと柔らかい薄緑色の果肉。なすの甘い香りにほんのり芳ばしい香りもついて。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="焼きなすとあさりの八寸" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071102/0711_2_002.jpg" width="200" height="300" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>焼きなすは炭火やガスコンロの上に網をのせて直火でこんがり焼きます。強火で、周りが焦げるのを恐れずに芯まで柔らかくなるように焼きます。中の水分が蒸気となって外へ外へと出ようとするので、破裂を防ぐために焼く前に竹串で数カ所穴をあけておくと良いでしょう。すっかり焦げたら火からはずして皮を剥きます。冷水にさっとつけて皮を剥くのも良いのですが、なんだか水っぽくなってしまいそうなので私はそのまま包丁で剥いて、残った焦げは濡れ布巾で丁寧にふき取ります。出汁などを含ませる場合は温かいうちに。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="焼きなすとあさりの八寸" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071102/0711_2_003.jpg" width="300" height="205" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>今回はあさりとあわせて八寸風。漆の黒となすの淡い色の対比が美しい一品です。<br />
あさりはごくシンプルな酒蒸しに。日本酒の代わりにワインを使って洋風に仕上げ、煮汁で作ったゼリーをなすとあわせます。<br />
買ってきたあさりは砂だしをし、よく洗います。鍋にワインと水、アサリ、それに生姜をひとかけ入れて蓋をし、火にかけ、あさりの蓋が空いたら出来上がり。あさり１５個くらいに対して水分1/2カップくらいです。今回は一握りのパセリのみじん切りとシェリービネガーを風味付けに加えました。（シェリービネガーはスペインのお酒シェリーを使ったお酢で、魚介類ととても良くあいます。）</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="焼きなすとあさりの八寸" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/071102/il0711_22.jpg" width="250" height="226" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>鍋に残った煮汁は茶こしなどで漉してゼラチンで固めます。この分量ならばゼラチン2gくらい。焼きなすも一緒に固め、ゼリー寄せにしてしまっても良いでしょう。<br />
焼きなすとあさりをそれぞれ盛りつけて、緩く固めたゼリーをなすにかけます。<br />
冷やしすぎていない白ワインとともに…。</p>

<div class="entry_information">
TEXT：吉村千絵／PHOTO：松永直子
</div>

<div class="noka_saka">
<div class="noka">
<h4>今月の農家さん</h4>
井出茂康さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="井出茂康さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_005.jpg" width="250" height="192" /></span>
</div>
<div class="saka">
<h4>今月の作家さん</h4>
木内史子さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="木内史子さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_006.jpg" width="250" height="192" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
</div>
</div>]]>
    </content>
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    <title>なすときのこのブルスケッタ</title>
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    <published>2007-11-05T11:13:02Z</published>
    <updated>2007-11-19T14:48:39Z</updated>

    <summary>ガーリックトーストに好きなものをのせて楽しむブルスケッタは手軽なおつまみ。オイルサーディンやアンチョビ入りポテトサラダ、薄く切ったお刺し身にケッパーやオリーブオイルで香りをつけて…。あり合わせのものにちょっと手を加えて作る、腕の見せ所でもあるかもしれません。</summary>
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        <name>湘南スタイル.jp</name>
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        <![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすときのこのブルスケッタ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_ill.png" width="200" height="200" /></span></p>]]>
        <![CDATA[<div class="main_pic">
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすときのこのブルスケッタ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_001.jpg" width="520" height="329" /></span>
</div>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすときのこのブルスケッタ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_002.jpg" width="200" height="300" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span><br />
<p>ガーリックトーストに好きなものをのせて楽しむブルスケッタは手軽なおつまみ。オイルサーディンやアンチョビ入りポテトサラダ、薄く切ったお刺し身にケッパーやオリーブオイルで香りをつけて…。あり合わせのものにちょっと手を加えて作る、腕の見せ所でもあるかもしれません。<br /><br />
今回は、秋なすとキノコを使った温かいブルスケッタを作ります。<br /><br />
ナスとキノコを炒めるだけでももちろん美味しい一品になりますが、少しだけ手間をかけて、ここではペーストにしましょう。ペーストは、一度作ってしまえばいろいろと応用のきく便利なものです。フードプロセッサーや包丁を使って、細かく細かくしてみましょう。</p></p>

<div class="p_clear"></div>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすときのこのブルスケッタ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_003.jpg" width="250" height="221" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span><br />
<p>ナスは縦半分に切り、内側に格子状の切り込みを入れます。そこへ塩とたっぷりのオリーブオイルをかけ、切った面を上にしてトースター（オーブンでも魚焼きグリルでもかまいません）で焼きます。このとき、クシャクシャにしたアルミホイルなどを敷いてあげると、ナスが転がりません。<br /><br />
なかなか火が通らない場合は、油が染み込んでいるかチェックして。時々様子をみて足りなければ油を塗りながら、ナスが柔らかくなるまで焼きましょう。焼き上がったら中身だけくり抜き、包丁でトントントンとペースト状にしておきます。<br /><br />
ナスと合わせる材料はタマネギとキノコ。みじん切りにしたタマネギをオリーブオイルでしんなりするまで炒め、好みのキノコを加えてさらに炒めます。全体に火が通ったら、刻んだオリーブと白ワインを少々加えて、ワインを煮詰め、こちらもフードプロセッサーなどでペースト状にしてナスのペーストと混ぜ合わせます。<br /><br />
薄く切ってニンニクをこすりつけたパンにペーストをのせ、トースターで２〜３分。芳ばしい香りがしてきたら出来上がりです。</p></p>

<div class="p_clear"></div>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="なすときのこのブルスケッタ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_004.jpg" width="200" height="300" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span><br />
<p>少し手間はかかりますが、素材の組み合わせはとてもシンプルな料理です。<br /><br />
分量は大雑把に、ナスとキノコは同量くらい、タマネギは半量の大きさのもの（今回は中くらいのナス２本にタマネギ1/2個。キノコはエリンギとしめじを使いました）。そこへ少しのワインとオリーブオイル。オリーブの粒はコクを出すために加えましたが、あればアンチョビなども良いでしょう。<br /><br />
ペーストの状態で冷蔵庫なら一週間は保存できますので、あまったら肉や魚にぬったり、卵料理やトーストに添えたりと、料理のをぐんと広げてください。</p></p>

<div class="entry_information">
TEXT：吉村千絵／PHOTO：松永直子
</div>

<div class="noka_saka">
<div class="noka">
<h4>今月の農家さん</h4>
井出茂康さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="井出茂康さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_005.jpg" width="250" height="192" /></span>
</div>
<div class="saka">
<h4>今月の作家さん</h4>
木内史子さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="木内史子さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0711_1_006.jpg" width="250" height="192" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
</div>
</div>
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    <title>ナスの陶板焼き ミント風味</title>
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    <published>2007-07-14T05:08:57Z</published>
    <updated>2007-11-19T14:45:21Z</updated>

    <summary>「陶板焼き」ってご存知ですか？鉄板ではなく、陶器の板で焼く料理のことです。今回の作家、飯田さんの器は火にかけられるものが多いのですが、実はこのお皿も直火が可能。お皿のうえでさっと焼いてそのままテーブルへ。シンプルな料理もぐっと美味しく感じられます。</summary>
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ナスの陶板焼き ミント風味" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070703/0707_3.png" width="200" height="200" /></span>]]>
        <![CDATA[<div class="main_pic">
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ナスの陶板焼き ミント風味" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070703/ryori.jpg" width="520" height="336" /></span>
</div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ナスの陶板焼き ミント風味" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070703/001.jpg" width="210" height="277" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>「陶板焼き」ってご存知ですか？<br />
鉄板ではなく、陶器の板で焼く料理のことです。<br />
今回の作家、飯田さんの器は火にかけられるものが多いのですが、実はこのお皿も直火が可能。お皿のうえでさっと焼いてそのままテーブルへ。<br />
シンプルな料理もぐっと美味しく感じられます。</p>
<p>夏は野菜が本当に元気。<br />
オリーブオイルと塩だけで、充分なご馳走になります。<br />
野菜は中火か弱火くらいでゆっくりと火を通しながら、素材の甘みを引き出します。でも表面をきちんと焼くことも忘れずに。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ナスの陶板焼き ミント風味" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070703/il0707_3.jpg" width="250" height="231" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>表面がきれいに焼けたら、ほんの1分だけオーブンに入れてあげます。<br />
これ、前にどこかのシェフが紹介していた方法なんですけどね…。<br />
すると中の水分のためか、ふんわりとジューシーな旨味が生まれるのです。<br />
もちろん、オーブンなしでも充分美味しく食べられますが、トマトの表面を上手に焼くにはやはり天火がよいでしょう。魚焼きグリルでもできるので試しててください。<br />
そして、ここへ塩をひとふり。<br />
上等な塩があれば一番ですが、普通の食卓塩でもこのタイミングでかけることで野菜の味を引き出してくれます。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ナスの陶板焼き ミント風味" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070703/002.jpg" width="306" height="210" class="mt-image-left" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>今回は仕上げにミントと美味しいオリーブオイルをかけて、清々しい香りをだします。<br />
ミントはどちらかというとお菓子やハーブティーのイメージですが、料理にも活躍の場は多いハーブです。<br />
ご存知のようにベトナムの生春巻きや米粉の麺のフォーなども、ミントが入ることで味が引立ちますね。ミントがなくてもバジルや大葉など、身近なハーブを積極的に使ってみましょう。</p>

<div class="entry_information">
TEXT：吉村千絵／PHOTO：鈴木綾子
</div>

<div class="noka_saka">
<div class="noka">
<h4>今月の農家さん</h4>
Farmer's Wagon 伊藤 英世さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="Farmer's Wagon 伊藤 英世さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/noka.jpg" width="250" height="191" /></span>
</div>
<div class="saka">
<h4>今月の作家さん</h4>
飯田 浩丈さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="飯田 浩丈さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/utuwa.jpg" width="250" height="191" /></span>
</div>
</div>]]>
    </content>
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    <title>ジャガイモ入りキーマカレー</title>
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    <published>2007-07-08T04:42:58Z</published>
    <updated>2007-11-19T14:52:24Z</updated>

    <summary>キーマカレーの「キーマ」はヒンディー語で「挽肉」や、「細かくしたもの」という意味だそう。地方の食べ物や、外国の料理の名前は調べていると楽しくなってしまいます。インド料理店などでは、キーマカレーは羊の肉のことが多いのですが、日本の普通の家庭ではなかなか手に入りませんから豚挽肉で。伊藤さんのおいしいジャガイモやトマトも入れて、おかず風のカレーに仕上げましょう。</summary>
    <author>
        <name>湘南スタイル.jp</name>
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        <category term="07年07月：夏野菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="カレー" label="カレー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="ジャガイモ" label="ジャガイモ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.shonan-style.jp/toretate/">
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ジャガイモ入りキーマカレー" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0707_2_1.png" width="200" height="200" /></span>]]>
        <![CDATA[<div class="main_pic">
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ジャガイモ入りキーマカレー" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/ryori070702.jpg" width="520" height="329" /></span>
</div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ジャガイモ入りキーマカレー" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070702/001.jpg" width="250" height="175" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>キーマカレーの「キーマ」はヒンディー語で「挽肉」や、「細かくしたもの」という意味だそう。地方の食べ物や、外国の料理の名前は調べていると楽しくなってしまいます。<br />
インド料理店などでは、キーマカレーは羊の肉のことが多いのですが、日本の普通の家庭ではなかなか手に入りませんから豚挽肉で。伊藤さんのおいしいジャガイモやトマトも入れて、おかず風のカレーに仕上げましょう。</p>
<p>ひとくちにカレーと言っても、インドやネパールでは毎日食べているもの。季節の野菜に肉や魚、豆類を組み合わせ、それをスパイスでまとめていきます。<br />
しっかりと長く煮込むもの、さっと炒めるもの、スープのようなもの、薄いのも濃いのも好みによって様々。 作り方もいくつかのポイントだけおさえれば、全く難しくありません。 </p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ジャガイモ入りキーマカレー" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070702/002.jpg" width="210" height="278" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>今回使ったスパイスは粒の「クミン」と粉の「クミン」。クミンは香りのベースになります。<br />
それから爽やかな香りの「カルダモン」、こちらも爽やかで少し独特な「コリアンダー」、そして辛い「チリペッパー」。ジャガイモが入るので、あまり重い香りになりすぎないようなブレンドです。<br />
もちろんガラムマサラやカレー粉を使っても美味しくできますよ。<br />
そしてもうひとつ、ニンニクとショウガのすりおろしです。<br />
どれだけスパイスを入れても味がまとまらないような場合は、ニンニクとショウガをたっぷりすりおろして加えてみてください。しっかり火を通せば臭みもなくなり、味がぐっと深くなる便利な調味料です。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="ジャガイモ入りキーマカレー" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/070702/003.jpg" width="300" height="211" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>カレーですから鍋ひとつで作りましょう。蓋があるものを用意して。まず、鍋に油と「粒のクミン」を入れて火にかけ、香りがでたらタマネギのスライスを加えて炒めます。タマネギが透き通ったら、豚の挽肉を入れて塩、こしょうで下味をつけてさらに炒めます。<br />
豚肉に火が通ったら、おろしたニンニクとショウガを大さじ１〜２ずつを加えてしっかりと火を通します。
一口大に切ったジャガイモとトマトのざく切りを加え、粉のスパイス類を降り入れます。スパイスのバランスはお好みですが、クミンを多めに、チリペッパーは辛さによって調節しましょう。<br />
極少量の水を加え、蓋をして煮込みます。ジャガイモがやわらかくなったら、塩で味を調えて出来上がり。ご飯にもナンにもぴったりのキーマカレー、アレンジを楽しんでみてください。</p>

<div class="entry_information">
TEXT：吉村千絵／PHOTO：鈴木綾子
</div>

<div class="noka_saka">
<div class="noka">
<h4>今月の農家さん</h4>
Farmer's Wagon 伊藤 英世さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="Farmer's Wagon 伊藤 英世さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/noka.jpg" width="250" height="191" /></span>
</div>
<div class="saka">
<h4>今月の作家さん</h4>
飯田 浩丈さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="飯田 浩丈さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/utuwa.jpg" width="250" height="191" /></span>
</div>
</div>]]>
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>人参とカボチャのモロッコ風サラダ</title>
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    <id>tag:www.shonan-style.jp,2007:/toretate//2.14</id>

    <published>2007-07-01T03:23:28Z</published>
    <updated>2007-11-19T14:53:11Z</updated>

    <summary>地中海に面した北アフリカのモロッコはスペインともお隣の国。しかし、アンダルシアの港町からジブラルタル海峡を渡るだけで、まるで違う文化が広がっているのは本当に不思議な思いです。</summary>
    <author>
        <name>湘南スタイル.jp</name>
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    <category term="カボチャ" label="カボチャ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="サラダ" label="サラダ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="人参" label="人参" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="人参とカボチャのモロッコ風サラダ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/0707_1_1.png" width="200" height="200" /></span>]]>
        <![CDATA[<div class="main_pic">
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="人参とカボチャのモロッコ風サラダ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/ryori.jpg" width="520" height="329" /></span>
</div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="人参とカボチャのモロッコ風サラダ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/001.jpg" width="280" height="198" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>地中海に面した北アフリカのモロッコはスペインともお隣の国。<br />
しかし、アンダルシアの港町からジブラルタル海峡を渡るだけで、まるで違う文化が広がっているのは本当に不思議な思いです。<br />
モロッコは、魚介類や野菜のとても豊富な国でもあり、ミントや香菜などのハーブとスパイスを上手に使ったクスクスやタジンなど、しっかりしているけれど辛くない料理が特徴です。</p>
<p>今回ご紹介するのはモロッコ風のシンプルなサラダ。<br />
「チェルムーラ(chermoula)」という、季節の野菜をレモンやオリーブオイル、パセリ、香菜、ニンニクなどで和えた、酸味の強いサラダです。魚のソースにするのが一般的な使い方ですが、野菜と和えることもしばしば。カボチャや人参などの甘みのある野菜を使うと、バランスが良いようです。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="人参とカボチャのモロッコ風サラダ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/003.jpg" width="200" height="192" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>
<p>まず、ドレッシング代わりのチェルムーラを作ります。<br />
すり鉢で作ると便利。<br />
ニンニク2片、粉のパプリカとクミンを小さじ1/2ずつと塩少々をすり鉢にいれてよく混ぜます。<br />
ニンニクが細かくなったら、パセリと香菜のみじん切りひとつかみずつと胡椒少々、レモン1個分のレモン汁とオリーブオイル大さじ1を加え混ぜ、小鍋に移して1度沸かします。<br />
味を見て、酸味が足りなかったらお酢を少々足しましょう。<br />
香菜が苦手な方はパセリだけにしたり、セロリの葉を加えてみてもいいかもしれませんね。</p>

<div class="p_clear"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="人参とカボチャのモロッコ風サラダ" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/002.jpg" width="210" height="264" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;"/></span>
<p>野菜はお好みで。<br />
人参やカボチャならばさっと塩ゆでします。<br />
茹で上がったら、あらかじめ作っておいたチェルムーラソースと和えて頂きます。<br />
サラダというよりはスパイシーな酢の物のイメージです。<br />
レモンをしっかり効かせて、食欲の落ちがちな暑い日の小鉢にいかがでしょうか。</p>

<div class="entry_information">
TEXT：吉村千絵／PHOTO：鈴木綾子
</div>

<div class="noka_saka">
<div class="noka">
<h4>今月の農家さん</h4>
Farmer's Wagon 伊藤 英世さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="Farmer's Wagon 伊藤 英世さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/noka.jpg" width="250" height="191" /></span>
</div>
<div class="saka">
<h4>今月の作家さん</h4>
飯田 浩丈さん
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="飯田 浩丈さん" src="http://www.shonan-style.jp/toretate/images/utuwa.jpg" width="250" height="191" /></span>
</div>
</div>]]>
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